Добро пожаловать!

Вход на сайт

» » » » Камини Десаи. Йога-нидра. Искусство целительного расслабления
Добро пожаловать на сайт Е-book книги. На сайте вы можете найти "Книги" и "Журналы" в электронном виде. На сайте есть как "Художественные" так и "Документальные" электронные книги в популярных форматах:fb2, txt, rtf, pdf, djvu.

Камини Десаи. Йога-нидра. Искусство целительного расслабления

Автор: elena134 Дата: 15-03-2020, 07:14 Категория: Книги » Книги о спорте » Книги по йоге

Камини Десаи. Йога-нидра. Искусство целительного расслабления


Йога-нидра – направление йоги, набирающее популярность в наши дни, – представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления.
Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна. Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи считается лучшей.

Название: Йога-нидра. Искусство целительного расслабления
Автор: Камини Десаи
Год: 2020
Страниц: 490 стр. 27 иллюстраций
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10,7 МБ

Просмотров: 25 Отзывы: 0 Подняться наверх Вернуться

Комментарии

Добавить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.