Добро пожаловать!

Вход на сайт

Добро пожаловать на сайт Е-book книги. На сайте вы можете найти "Книги" и "Журналы" в электронном виде. На сайте есть как "Художественные" так и "Документальные" электронные книги в популярных форматах:fb2, txt, rtf, pdf, djvu.

Сандрин Бриду. Мой блокнот. Фитнес-йога

Автор: elena134 Дата: 19-05-2020, 20:32 Категория: Книги по фитнесу, Книги по йоге

Сандрин Бриду. Мой блокнот. Фитнес-йога

Накачать мышцы с помощью йоги - это возможно!
Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна для тела и для души! Эта энергичная разновидность йоги прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая, улучшая фигуру. Настоящая йога для настоящих спортсменок!
Формат: pdf
Размер: 26,6 МБ

Просмотров: 15 Отзывы: 0 Скачать..

Игорь Долбышев. Йога 365

Автор: elena134 Дата: 14-05-2020, 14:51 Категория: Книги » Книги о спорте » Книги по йоге

Игорь Долбышев. Йога 365

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году.
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,9 МБ

Просмотров: 26 Отзывы: 0 Скачать..

Дэвид Коултер. Анатомия хатха-йоги

Автор: elena134 Дата: 9-05-2020, 07:10 Категория: Книги » Книги о спорте » Книги по йоге

Дэвид Коултер. Анатомия хатха-йоги

«Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма.
Формат: pdf
Размер: 47,1 МБ

Просмотров: 33 Отзывы: 0 Скачать..

Камини Десаи. Йога-нидра. Искусство целительного расслабления

Автор: elena134 Дата: 15-03-2020, 07:14 Категория: Книги » Книги о спорте » Книги по йоге

Камини Десаи. Йога-нидра. Искусство целительного расслабления

Йога-нидра – направление йоги, набирающее популярность в наши дни, – представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления.
Формат: pdf
Размер: 10,7 МБ

Просмотров: 59 Отзывы: 0 Скачать..

Сергей Тафинцев. Йога для спины. Лучшие практики для здорового позвоночника

Автор: elena134 Дата: 11-07-2019, 08:14 Категория: Книги по йоге, Книги о здоровье

Сергей Тафинцев. Йога для спины. Лучшие практики для здорового позвоночника

Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного человека, не все он может выполнять безопасно.
Формат: pdf, doc
Размер: 10,5 МБ

Просмотров: 477 Отзывы: 0 Скачать..

Кристин Чен. Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете

Автор: elena134 Дата: 8-06-2018, 11:06 Категория: Книги » Книги о спорте » Книги по йоге

Кристин Чен. Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете

Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат – серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу. И через некоторое время ее жизнь полностью изменилась.
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,7 МБ

Просмотров: 470 Отзывы: 0 Скачать..

Голубая книга медитаций. Практическое руководство к медитациям Ошо. Бхагаван Раджниш (Ошо)

Автор: elena134 Дата: 26-09-2016, 06:09 Категория: Книги по йоге, Книги эзотерика

Голубая книга медитаций. Практическое руководство к медитациям Ошо. Бхагаван Раджниш (Ошо)

«Голубая книга медитаций» – это та самая волшебная палочка, которая спасет вас в дни усталости, депрессии и апатии. В книге вы найдете более 40 техник и медитаций, открывающих двери к источнику внутренней гармонии избавлению от стресса. Они были созданы в помощь тем, кто ищет выход из напряженности и давления, которыми насыщена жизнь современного человека.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 МБ

Просмотров: 1037 Отзывы: 0 Скачать..




baybak.net

russkie-seriali.com


Елена Ульмасбаева. Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий

Автор: elena134 Дата: 19-06-2016, 11:54 Категория: Книги » Книги о спорте » Книги по йоге

Елена Ульмасбаева. Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий

В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени.
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,9 МБ

Просмотров: 1260 Отзывы: 0 Скачать..

Йоги, судьба и колесо времени / Pao К. / 2009

Автор: zeka642 Дата: 18-01-2015, 01:44 Категория: Книги » Книги о спорте » Книги по йоге

Йоги, судьба и колесо времени / Pao К. / 2009


Книга всемирно известного индийского астролога К.-Н. Рао "Йоги, судьба и Колесо времени" рассказывает о встречах автора с йогами, Учителями и духовными практиками Индии, о трансцендентальном духовном опыте и переживаниях, также как и о ловушках, которые расставляет жизнь даже самым высокопродвинутым йогам. Книга будет интересна как астрологам, так и тем, кто практикует йогу и другие духовные практики, а также всем, кто интересуется философией, культурой и духовным наследием Индии.
Размер: 50,03 Мб

Просмотров: 1431 Отзывы: 0 Скачать..

Чже Цонкапа - Последовательное руководство к глубокому пути шести учений Наропы "Обладающее троичной надежностью."

Автор: energe333 Дата: 23-11-2014, 04:46 Категория: Книги по йоге, Книги эзотерика

Чже Цонкапа - Последовательное руководство к глубокому пути шести учений Наропы "Обладающее троичной надежностью."


Эта книга не является подробным учебником по "Шести йогам Наропы", здесь даются лишь вехи для практикующих. Есть два типа комментариев: объяснительный и практический. Здесь Чже Ринпоче дает первый, — второй следует получать индивидуально у вашего Учителя.
Формат: pdf
Размер: 127 мб

Просмотров: 1265 Отзывы: 0 Скачать..

Форрест-йога. Революционные практики исцеления тела и духа. Форрест Ана

Автор: elena134 Дата: 26-06-2014, 08:20 Категория: Книги по йоге, Книги о здоровье

Форрест-йога. Революционные практики исцеления тела и духа. Форрест Ана


В книге Форрест-йога. Революционные практики исцеления тела и духа уникальная йогическая практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации. Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания, и помогает жить в полную силу.
Название: Форрест-йога. Революционные практики исцеления тела и духа
Автор: Форрест Ана
Формат: pdf
Размер: 20,7 мб

Просмотров: 1287 Отзывы: 0 Скачать..

Подборка из 9 книг о Йоге

Автор: Conan Дата: 15-10-2011, 14:35 Категория: Книги » Книги о спорте » Книги по йоге

Подборка из 9 книг о Йоге

Перед Вами уникальная подборка из 9 книг о Йоге. Все эти книги ознакомят Вас с основными позами, а также методами дыхания и различными упражнениями йоги. Авторы книг утверждают, что людям ранее не занимавшимся йогой совершенно не нужна никакая начальная подготовка. Все основные позы, используемые в йоге, очень просты в исполнении и освоить их Вам помогут фотографии.
Формат: DjVu, PDF, RTF
Размер: 55 Mb

Просмотров: 1865 Отзывы: 0 Скачать..

Школа йоги для всех. Плоский живот / Yogaworks. Fit ABS (2009) DVDRip

Автор: Admin 1 Дата: 13-09-2011, 05:43 Категория: Книги » Книги о спорте » Книги по йоге

Школа йоги для всех. Плоский живот / Yogaworks. Fit ABS (2009) DVDRip

Настало время привести свое тело в порядок и чувствовать себя на все 100%. С помощью этой программы Вы сможете укрепить мышцы средней части тела, сбросить лишние килограммы и сделать Вашу талию неотразимой.
Размер: 801 Mb

Просмотров: 1585 Отзывы: 0 Скачать..

Высшая йога 2012. Практики освобождения сознания и управления пространством

Автор: elena134 Дата: 17-04-2011, 18:16 Категория: Книги о здоровье, Книги по психологии, Книги по йоге

Высшая йога 2012. Практики освобождения сознания и управления пространством


В данной книге даются исчерпывающие практические рекомендации по освоению измененных состояний сознания – состояния «фазы», в которой становятся возможными многие чудеса. Эволюционный переход в новую эру, который многие связывают с 2012 годом, уже начался. И практики, доступным и понятным языком поданные в этой книге, дают вам шанс начать свой личный переход в новую светлую эру сверхвозможностей человека уже сегодня.
Название: Высшая йога 2012. Практики освобождения сознания и управления пространством
Автор: Михаил Радуга
Формат: PDF
Размер: 13,9 MB

Просмотров: 1782 Отзывы: 0 Скачать..