Добро пожаловать!

Вход на сайт

Добро пожаловать на сайт Е-book книги. На сайте вы можете найти "Книги" и "Журналы" в электронном виде. На сайте есть как "Художественные" так и "Документальные" электронные книги в популярных форматах:fb2, txt, rtf, pdf, djvu.

Вкусное питание. Тибетская врачебная наука об искусстве еды. Светлана Чойжинимаева

Автор: elena134 Дата: 1-02-2017, 06:48 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Вкусное питание. Тибетская врачебная наука об искусстве еды. Светлана Чойжинимаева

Как с помощью еды взрастить на Древе Жизни два плода: здоровья и долголетия? Вся наша еда – это Инь и Ян. Как нужно питаться, чтобы достичь их здорового равновесия? Из книги вы впервые узнаете, как не «поссорить» продукты питания. О том, что цвет и запах еды тоже напрямую влияют на наши настроение и здоровье? Как создать свою радугу вкусной и полезной еды?
Формат: rtf, fb2
Размер: 15,6 МБ

Просмотров: 212 Отзывы: 0 Скачать..

Беата Патерок, Тильман Мюллер. 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон

Автор: elena134 Дата: 1-02-2017, 06:15 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Беата Патерок, Тильман Мюллер. 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон

Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница – одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи.
Формат: rtf, fb2
Размер: 18 МБ

Просмотров: 198 Отзывы: 0 Скачать..

Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать. Дмитрий Атланов

Автор: elena134 Дата: 31-01-2017, 16:51 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать. Дмитрий Атланов

Есть два вечных спутника человека, которые сопровождают его всю жизнь, – это боль и страх. С ними надо уметь разговаривать и работать, и тогда они научат тебя жизни. Боль следует рассматривать как сигнал опасности, предупреждающий, что что-то не в порядке. Этот сигнал крайне важен для того, чтобы человек мог защитить себя от внешних и внутренних травм.
Формат: rtf, fb2
Размер: 14,4 МБ

Просмотров: 185 Отзывы: 0 Скачать..

Инсульт. Жизнь до и после. Константин Крулев

Автор: elena134 Дата: 31-01-2017, 15:33 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Инсульт. Жизнь до и после. Константин Крулев

Константин Александрович Крулев – практикующий врач, автор нескольких книг и ряда статей в медицинских журналах. Работает в НИИ скорой помощи, в отделении реанимации. Занимается научной работой в сфере изучения проблемы атеросклероза. Из его новой книги «Инсульт. Жизнь до и после» вы узнаете об инсульте всё: как избежать, что делать, если это произошло, как восстановиться после.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 МБ

Просмотров: 173 Отзывы: 0 Скачать..

Майя Гогулан. Народный лечебник Майи Гогулан. Целительные свойства нашей пищи

Автор: elena134 Дата: 31-01-2017, 10:26 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Майя Гогулан. Народный лечебник Майи Гогулан. Целительные свойства нашей пищи

Эта книга даст ответы на самые важные вопросы по питанию: как правильно питаться, какие законы здорового питания необходимо соблюдать, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться при различных заболеваниях.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 МБ

Просмотров: 201 Отзывы: 0 Скачать..

Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой

Автор: natagu Дата: 28-01-2017, 13:38 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой

Нервные волокна из-за сидячего образа жизни становятся вялыми и постепенно атрофируются. Йога мягко тонизирует миллионы нервов во всем теле, одновременно возбуждая связанные с ними участки мозга.
Формат: djvu
Размер: 11,43 Мб

Просмотров: 258 Отзывы: 0 Скачать..

Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес. Майя Гогулан

Автор: elena134 Дата: 26-01-2017, 13:53 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес. Майя Гогулан

Автор этой книги – Майя Гогулан – уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты – вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь – питаться, как того требует сама Жизнь. Не нужно ограничивать себя в питании, снижать калорийность и т. д.
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,9 МБ

Просмотров: 212 Отзывы: 0 Скачать..




baybak.net

russkie-seriali.com


Майя Гогулан. Вылечи! Болезни спины и суставов

Автор: elena134 Дата: 26-01-2017, 13:43 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Майя Гогулан. Вылечи! Болезни спины и суставов

Артриты, артрозы, остеохондрозы, отложения солей – эти диагнозы знакомы очень многим, и не обязательно пожилым людям. Почему так распространены болезни позвоночника и суставов? Почему не щадят даже молодых? Ответы на эти вопросы – в этой книге. Майя Гогулан – человек, знакомый миллионам читателей по книгам, семинарам, выступлениям на радио и по телевидению, – расскажет, как мы сами открываем двери» болезни питанием и образом жизни. И не просто расскажет, а даст советы.
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,2 МБ

Просмотров: 219 Отзывы: 0 Скачать..

Майя Гогулан. Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни уйдут

Автор: elena134 Дата: 25-01-2017, 08:22 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Майя Гогулан. Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни уйдут

Есть ли в организме человека система или орган, которые являются главными в плане обеспечения здоровья человека? Майя Федоровна Гогулан убеждена, что это – кровеносная система, а точнее – состояние наших капилляров. Оказавшись на больничной койке со страшным диагнозом «рак», среди многих и многих томов по медицине и здоровью она нашла небольшую статью японского инженера Кацудзо Ниши о роли капилляров.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 230 Отзывы: 0 Скачать..

Полная победа над раком! Овощи, фрукты и травы, которые защитят от болезни. Майя Гогулан

Автор: elena134 Дата: 25-01-2017, 06:55 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Полная победа над раком! Овощи, фрукты и травы, которые защитят от болезни. Майя Гогулан

Человеческий организм обладает достаточным запасом сил, чтобы справиться с большинством болезней, в том числе и с раком. Многие считают подобный диагноз приговором, но на самом деле это не так. Собственной жизнью Майя Гогулан доказала, что с раком можно и нужно сражаться: отказаться от вредных привычек, изменить нездоровый образ жизни, соблюдать законы естественного питания.
Формат: rtf, fb2
Размер: 16,2 МБ

Просмотров: 158 Отзывы: 0 Скачать..

Майя Гогулан. Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организма

Автор: elena134 Дата: 25-01-2017, 06:45 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Майя Гогулан. Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организма

Успех в современном мире во многом зависит от умения человека адекватно реагировать на проблемы, быстро находить решения, всегда оставаться здоровым, сильным, бодрым. К сожалению, нервная система современного человека не может похвастаться стрессоустойчивостью. Перед вами книга, которая поможет стать победителем.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 МБ

Просмотров: 189 Отзывы: 0 Скачать..

Геннадий Кибардин. Правильное питание лечит

Автор: elena134 Дата: 23-01-2017, 13:17 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Геннадий Кибардин. Правильное питание лечит

Ученые утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев… Еда нам необходима, чтобы жить, но какая именно? Что не повредит нашему здоровью, а, наоборот, его укрепит? Ведущий натуролог России в своей книге «Правильное питание лечит» расскажет, как правильно выбирать продукты в магазине и как их готовить, какая пища поможет при той или иной конкретной болезни; разъяснит, почему важно слушать свой организм, не путать голод и жажду и получать витамины не из таблеток, а именно из еды.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 212 Отзывы: 0 Скачать..

Физиотерапия при варикозной болезни нижних конечностей

Автор: natagu Дата: 20-01-2017, 19:13 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Физиотерапия при варикозной болезни нижних конечностей

Варикозная болезнь присуща только человеку. Варикозная болезнь - расширение поверхностных вен нижних конечностей, сопровождающееся несостоятельностью клапанов и нарушением кровотока.
Формат: djvu
Размер: 13,87 Мб

Просмотров: 234 Отзывы: 0 Скачать..

Физическая реабилитация и спортивная медицина

Автор: natagu Дата: 19-01-2017, 13:40 Категория: Книги о спорте, Книги о здоровье

Физическая реабилитация и спортивная медицина

Вопросы медицинского обеспечения современной реабилитационной, физкультурно-оздоровительной и спортивной практики спортсменов рассматриваются в учебном пособии в соответствии с типовой рабочей программой.
Формат: djvu
Размер: 11,76 Мб

Просмотров: 202 Отзывы: 0 Скачать..

Лилия Кох. 100 дней между жизнью и смертью

Автор: elena134 Дата: 19-01-2017, 05:31 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Лилия Кох. 100 дней между жизнью и смертью

Лилия Кох – дипломированный психолог, лайф-коуч и НЛП-мастер. Работает в России, Германии, США, Дубае и других странах. Представляем удивительную книгу Лилии, книгу-исповедь, в которой она рассказывает свою личную, откровенную историю о том, как победила онкологию. «100 дней» – не художественное произведение, это пронзительно правдивый, реальный Дневник, первую страницу которого напуганная, хрупкая женщина написала за день до операции…
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 МБ

Просмотров: 189 Отзывы: 0 Скачать..




baybak.net

russkie-seriali.com

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно. Ирина Вечерская

Автор: elena134 Дата: 17-01-2017, 13:29 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно. Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия».
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,2 МБ

Просмотров: 177 Отзывы: 0 Скачать..

Анатолий Ситель. Избавить от боли: в голове, спине суставах

Автор: elena134 Дата: 17-01-2017, 10:58 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Анатолий Ситель. Избавить от боли: в голове, спине суставах

Анатолий Ситель – главный врач Федерального центра мануальной терапии, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации – разработал комплекс специальных лечебных поз-движений, с помощью которых можно самостоятельно, без операций и лекарств навсегда избавиться от болей в голове, в разных отделах позвоночника и суставах, восстановив их гибкость и подвижность за короткий срок.
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,3 МБ

Просмотров: 218 Отзывы: 0 Скачать..

Официнальные лекарственные растения, не включенные в Государственную фармакопею XI издания

Автор: natagu Дата: 14-01-2017, 15:04 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Официнальные лекарственные растения, не включенные в Государственную фармакопею XI издания

В учебном пособии обобщен современный научно-практический опыт изучения и применения дикорастущих и культивируемых лекарственных растений, не включенных в список официальных ГФ XI издания.
Формат: djvu
Размер: 10,38 Мб

Просмотров: 189 Отзывы: 0 Скачать..

Лекарственные растения в быту

Автор: natagu Дата: 11-01-2017, 15:26 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Лекарственные растения в быту

В книге из большого числа лекарственных растений описаны лишь те, которые назначают врачи в виде простых лекарственных форм, приготовляемых больными самостоятельно в домашних условиях, или в виде препаратов, которые в аптеке можно приобрести без рецепта.
Формат: djvu
Размер: 23,65 Мб

Просмотров: 197 Отзывы: 0 Скачать..

Краткая энциклопедия народных методов самолечения

Автор: natagu Дата: 11-01-2017, 15:26 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Краткая энциклопедия народных методов самолечения

В этой книге вы найдете много рецептов, советов, практических рекомендации о том, как сохранить свое здоровье, привлекательность.
Формат: djvu
Размер: 11,80 Мб

Просмотров: 227 Отзывы: 0 Скачать..

Кладовая здоровья. Альбом о лекарственных растениях

Автор: natagu Дата: 9-01-2017, 06:35 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Кладовая здоровья. Альбом о лекарственных растениях

Информация об лекарственных растениях необходима не только специалистам — фармацевтам, фармакогностам, врачам, ботаникам, ресурсоводам.
Формат: djvu
Размер: 20,71 Мб

Просмотров: 192 Отзывы: 0 Скачать..

Ядовитые растения. Ядовитые животные

Автор: natagu Дата: 9-01-2017, 06:34 Категория: Книги о животных, Книги о здоровье, Книги по биологии

Ядовитые растения. Ядовитые животные

C одной стороны, существует стремление использовать целебные силы природы, а с другой - тенденция истребить все ядовитое. Из-за отчуждения человека от природы большинству взрослых, в том числе и врачам, совершенно не известны растения, которые нас окружают.
Формат: djvu
Размер: 22,55 Мб

Просмотров: 255 Отзывы: 0 Скачать..

Алексей Москалев. Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Автор: elena134 Дата: 6-01-2017, 12:44 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Алексей Москалев. Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Книга известного доктора биологических наук Алексея Москалева посвящена повседневной профилактике заболеваний с опорой на научные знания о здоровом рационе, роли природных геропротекторов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50 %.
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,2 МБ

Просмотров: 355 Отзывы: 0 Скачать..




baybak.net

russkie-seriali.com

Ольга Бутакова. Поможет только вода

Автор: elena134 Дата: 5-01-2017, 11:02 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Ольга Бутакова. Поможет только вода

Большинство ученых в мире доказали, что вода может вылечить любые заболевания, предотвратить старение и поддержать жизненно важные системы организма. Правда ли это?
Ответы на эти и многие другие вопросы в своей книге дает Ольга Бутакова – врач с 30-летним стажем, доктор педагогических наук, ректор Международной академии здоровья и саморазвития человека. Ее лекции в интернете ежемесячно просматривают десятки тысяч человек, а на встречах вживую залы оказываются переполнены!
Формат: rtf, fb2
Размер: 13,7 МБ

Просмотров: 268 Отзывы: 0 Скачать..

Вода для здоровья

Автор: natagu Дата: 5-01-2017, 10:12 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Вода для здоровья

Только когда у вас появляются проблемы со здоровьем, способные в конечном итоге преждевременно оборвать вашу жизнь, вы бросаетесь повсюду искать объяснения и пути выхода из создавшейся ситуации.
Формат: djvu
Размер: 12,76 Мб

Просмотров: 214 Отзывы: 0 Скачать..

Сам и лекарь и аптекарь

Автор: natagu Дата: 5-01-2017, 06:36 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Сам и лекарь и аптекарь

Растения и растительные продукты занимают важное место в правильно сбалансированном питании человека. В книге представлены народные рецепты лечения различных заболеваний, а также краткие характеристики наиболее распространенных овощных и плодово-ягодных культур.
Формат: djvu
Размер: 10,44 Мб

Просмотров: 196 Отзывы: 0 Скачать..

Александр Анваер. Главная книга пациента

Автор: elena134 Дата: 2-01-2017, 15:47 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Александр Анваер. Главная книга пациента

Иногда мы с вами обращаемся за квалифицированной медицинской помощью. Как сделать так, чтобы при посещении поликлиники вам было комфортно, чтобы вы чувствовали себя уверенно и знали, что вас не обманывают и на вас не наживаются шарлатаны? О чем вам неудобно напрямую спросить своего лечащего врача?
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 МБ

Просмотров: 214 Отзывы: 0 Скачать..

Сан Лайт. Большая энциклопедия Аюрведы. 1000 целительных советов

Автор: elena134 Дата: 2-01-2017, 15:24 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Сан Лайт. Большая энциклопедия Аюрведы. 1000 целительных советов

Аюрведа – знание о человеке и его здоровье, которому более 5000 лет! Базовые процедуры Аюрведы (диагностика по дыханию и пульсу, лечебные диеты, ванны и обливания) прочно вошли в медицинскую практику всех стран. Но Аюрведа хранит еще множество рекомендаций и наставлений, которые еще станут частью медицины будущего.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 205 Отзывы: 0 Скачать..

Ольга Копылова. Артерии и вены. Советы и рекомендации ведущих врачей

Автор: elena134 Дата: 1-01-2017, 13:15 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Ольга Копылова. Артерии и вены. Советы и рекомендации ведущих врачей

Сосудистые нарушения – причина многих болезней. То, почему тот или иной орган оказывается уязвимым, часто можно объяснить механическими причинами. Закрывается просвет сосуда, который идет к тому или иному органу сердце, кишечник, поджелудочная железа, печень и все другие органы получают кровь через сосуды. Из-за воздействия вредных факторов сосуды могут поражаться.
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,9 МБ

Просмотров: 271 Отзывы: 0 Скачать..

Сырые овощные соки

Автор: natagu Дата: 30-12-2016, 22:03 Категория: Книги о здоровье, Книги по кулинарии

Сырые овощные соки

В книге подчеркивается значение энзимов, способствующих очищению и ощелачиванию нашего организма, как важной составной части нашего питания.
Формат: djvu
Размер: 11,01 Мб

Просмотров: 277 Отзывы: 0 Скачать..