Добро пожаловать!

Вход на сайт

» » » » Галина Дубинина. Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости
Добро пожаловать на сайт Е-book книги. На сайте вы можете найти "Книги" и "Журналы" в электронном виде. На сайте есть как "Художественные" так и "Документальные" электронные книги в популярных форматах:fb2, txt, rtf, pdf, djvu.

Галина Дубинина. Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости

Автор: elena134 Дата: 15-09-2020, 05:46 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Галина Дубинина. Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости


В книге вы найдете простые действенные упражнения и комплексы, техники самомассажа, благодаря которым сможете избавиться или уменьшить возрастные изменения на лице, такие как морщины, темные круги под глазами, второй подбородок, носогубные складки, а также вернуть себе сияющую кожу и подтянутый овал лица. Кроме того, вы узнаете, как определить, к какому типу старения вы относитесь, какие упражнения подходят именно вам, какие существуют особенности ухода за кожей, в зависимости от ее типа.

Книга снабжена наглядными иллюстрациями с техникой выполнения упражнений и самомассажа. Галина Дубинина — президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30 программ по фейсфитнесу. В своей книге она рассказывает, как сохранить и восстановить молодость и красоту лица естественным и безопасным способом — с помощью гимнастики для лица.

Название: Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости
Автор: Галина Дубинина
Год: 2020
Страниц: 176
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 13 Отзывы: 0 Подняться наверх Вернуться

Комментарии

Добавить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.