Добро пожаловать!

Вход на сайт

» » » » Светлана Тимофеева, Татьяна Беличева. Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте
Добро пожаловать на сайт Е-book книги. На сайте вы можете найти "Книги" и "Журналы" в электронном виде. На сайте есть как "Художественные" так и "Документальные" электронные книги в популярных форматах:fb2, txt, rtf, pdf, djvu.

Светлана Тимофеева, Татьяна Беличева. Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте

Автор: Avatarka Дата: 17-01-2016, 18:42 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Светлана Тимофеева, Татьяна Беличева. Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте


В книге "Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте" речь пойдет о том, чтобы быть здоровым, человек должен постоянно двигаться. Спорт является мощным биологическим стимулятором важнейших жизненных функций организма. О том, что движение – жизнь, было известно еще в античные времена. А Блез Паскаль, один из крупнейших деятелей эпохи Просвещения, провозгласил: «Суть человеческого естества – в движении. Полный покой означает смерть». Оптимальный двигательный режим – неотъемлемая составляющая здорового образа жизни, число приверженцев которого растет с каждым днем. Недаром Всемирная организация здравоохранения рекомендует абсолютно всем, независимо от пола и возраста, ежедневно заниматься физкультурой не менее 30 минут. И для этого совершенно не обязательно записываться в спортивную секцию или посещать элитный фитнес-клуб. Если вы действительно решили озаботиться своим здоровьем, на помощь вам придет этот том энциклопедии, где можно найти упражнения на любой вкус и возраст. Главное – не лениться и не откладывать на завтра! Не стоит уподобляться герою известного романа Илье Ильичу Обломову, который всю жизнь пролежал на диване. Начните заниматься гимнастикой прямо сейчас!

Название: Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте
Автор: Светлана Тимофеева, Татьяна Беличева
Год: 2015
Язык: Русский
Качество: хорошее
Страниц: 62 с.
Формат: PDF
Размер: 10,37 Mb

Uploaded.net | Скачать
Deposit.com | Скачать
TurboBit.net | Скачать
HitFile.net | Скачать

Просмотров: 854 Отзывы: 0 Подняться наверх Вернуться

Комментарии

Добавить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.