Добро пожаловать!

Вход на сайт

» » » » Джон Медина. Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Добро пожаловать на сайт Е-book книги. На сайте вы можете найти "Книги" и "Журналы" в электронном виде. На сайте есть как "Художественные" так и "Документальные" электронные книги в популярных форматах:fb2, txt, rtf, pdf, djvu.

Джон Медина. Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить

Автор: elena134 Дата: 2-12-2018, 08:06 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Джон Медина. Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить


В этой книге известный нейробиолог рассказывает все, что нужно знать о причинах возрастных изменений мозга с точки зрения науки. Также автор делится способами, с помощью которых можно замедлить старение мозга. Все советы подкреплены научными исследованиями.
Во время чтения вы узнаете ответы на ряд неочевидных вопросов. Почему пожилые люди счастливее молодых? Как можно управлять уровнем стресса? Какие есть виды памяти и как их тренировать? Каких привычек боится болезнь Альцгеймера? Стоит ли ограничивать себя в еде? Почему надо спать достаточно – не много, но и не мало? В чем польза физических упражнений? Как долголетие зависит от генов?
Выполняя несложные практические советы автора, можно сделать так, чтобы пожилой возраст стал одним из самых счастливых периодов вашей жизни, который вы проведете в здравом уме и твердой памяти!

Название: Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Автор: Джон Медина
Год: 2018
Страниц: 320
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11 МБ

Просмотров: 46 Отзывы: 0 Подняться наверх Вернуться

Комментарии

Добавить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.