Добро пожаловать!

Вход на сайт

Добро пожаловать на сайт Е-book книги. На сайте вы можете найти "Книги" и "Журналы" в электронном виде. На сайте есть как "Художественные" так и "Документальные" электронные книги в популярных форматах:fb2, txt, rtf, pdf, djvu.

Евгений Фомин. Сбрось стресс

Автор: elena134 Дата: Вчера, 20:14 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Евгений Фомин. Сбрось стресс

Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как?
Формат: fb2, rtf
Размер: 18,9 МБ

Просмотров: 16 Отзывы: 0 Скачать..

Стакан всегда наполовину полон! 10 великих идей о том, как стать счастливым. Джонатан Хайдт

Автор: elena134 Дата: 3-04-2020, 05:23 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Стакан всегда наполовину полон! 10 великих идей о том, как стать счастливым. Джонатан Хайдт

Критики называют эту книгу «самым аргументированным исследованием феномена счастья». Журнал Prospect включил ее автора в список лучших мыслителей нашего времени.
Джонатан Хайдт изучил трактаты древних мыслителей и философские труды за последние 500 лет. Он смог вывести 10 Великих Идей Счастья, которые возникли на разных континентах и в разное время независимо друг от друга. Связь между здоровьем, работоспособностью, долголетием и мысленным настроем действительно существует!
Формат: fb2, rtf
Размер: 13,3 МБ

Просмотров: 16 Отзывы: 0 Скачать..

Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным. Хэл Элрод

Автор: elena134 Дата: 24-03-2020, 18:03 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным. Хэл Элрод

Хэл Элрод, автор бестселлера «Магия утра», вывел простую формулу успеха: твердо верьте в успех, прилагайте экстраординарные усилия, и в жизни начнут происходить чудеса. Если вы взрастите в себе такую веру и выложитесь по полной, чтобы достичь своей цели, результат превзойдет все ваши ожидания.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,6 МБ

Просмотров: 40 Отзывы: 0 Скачать..

Елена Ромашкина. Хюгге по-русски. Как жить счастливо в России

Автор: elena134 Дата: 22-03-2020, 10:52 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Елена Ромашкина. Хюгге по-русски. Как жить счастливо в России

Что такое счастье? Много книг написано про датское счастье, но зачем нам оно, если мы живем не в Дании. В этой книге вы узнаете, что такое счастье по-русски. Вы окунетесь в замечательный мир, теплый как свитер, связанный бабушкой, в котором все родное и близкое русской душе.
Узнаете, чем русская баня отличается от всех остальных и почему она намного лучше для русского человека. А прочитав про древние легенды вам обязательно захочется начать путешествовать по России. Ведь столько удивительных мест собрала в себе наша огромная страна.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 МБ

Просмотров: 40 Отзывы: 0 Скачать..

Найти свой икигай. Жизнь в гармонии с собой. Кристи Ванбремерш

Автор: elena134 Дата: 22-03-2020, 07:25 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Найти свой икигай. Жизнь в гармонии с собой. Кристи Ванбремерш

Икигай – это «причина вставать по утрам» для жителей японского острова Окинава, славящихся своим долголетием, хорошим здоровьем, радостным отношением к жизни. Это идеальное сочетание способностей, вкусов, чувств и потребностей. Автор предлагает задуматься над тем, что вызывает ваше любопытство, чему вы завидуете, в чем достигли наибольших успехов, каков ваш индивидуальный стиль, что заряжает вас энергией?
Формат: pdf, rtf
Размер: 10,7 МБ

Просмотров: 27 Отзывы: 0 Скачать..

Анна Пашкова. Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться

Автор: elena134 Дата: 16-03-2020, 07:06 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Анна Пашкова. Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться


«Токсичные отношения» – так красиво психологи и медики называют отношения внутри семьи, где один человек подавляет личность другого. Порой в семьях, где партнеры склонны к насилию, происходят настоящие трагедии: у детей на почве стресса развиваются серьезные заболевания.
Как не сойти с ума от чувства вины, можно ли вернуть такого малыша к жизни и, наконец, что поможет вырваться из опасных отношений, а лучше – сразу избежать их? Об этом книга «очевидца» событий – Анны Пашковой.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,2 МБ

Просмотров: 28 Отзывы: 0 Скачать..

Ирина Ротова. Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни

Автор: elena134 Дата: 16-03-2020, 06:52 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Ирина Ротова. Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни

Как нарисовать душу, чтобы понять, где болит? Ведь при физической боли мы точно можем показать это место, а при душевной – где его найти? Как распознать малейшие колебания настроения, понимать, какая реакция организма за этим последует? И куда будет обращена эта реакция: вовне или внутрь себя?
Формат: pdf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 30 Отзывы: 0 Скачать..




baybak.net

russkie-seriali.com


Колин Типпинг. Радикальное Прощение: родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно

Автор: elena134 Дата: 15-03-2020, 07:28 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Колин Типпинг. Радикальное Прощение: родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно

Непрощенные обиды – это негативная энергия, которая накапливается и портит нам жизнь. Но «взять и простить» – не так-то просто. Метод Радикального Прощения, основанный на знании психологии, отлично работает и не требует никаких специальных навыков и даже веры в него.
Формат: pdf
Размер: 10 МБ

Просмотров: 40 Отзывы: 0 Скачать..

Джон Максвелл. Без ограничений! Как выйти за рамки своих возможностей

Автор: elena134 Дата: 13-03-2020, 13:13 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Джон Максвелл. Без ограничений! Как выйти за рамки своих возможностей

Говоря о потенциале, мы часто ассоциируем это понятие с какими-то ограничениями. Многие люди даже не пытаются расширить свой потенциал, потому что изначально устанавливают для него некие границы. Джон Максвелл выделяет 17 главных разновидностей потенциала, анализирует эти виды и дает ясные и доступные советы по их повышению. Он показывает, как можно оценить свой уровень потенциала, развить его и применить в жизни.
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,1 МБ

Просмотров: 41 Отзывы: 0 Скачать..

Марти Кляйн. Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?

Автор: elena134 Дата: 10-03-2020, 07:38 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Марти Кляйн. Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?

Эта книга не виагра. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы.
Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 37 Отзывы: 0 Скачать..

Джен Синсеро. Не тупи. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты

Автор: elena134 Дата: 1-03-2020, 07:59 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Джен Синсеро. Не тупи. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты

Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно накачивать «мышцы крутости» в Духовном тренажерном зале. «Успех – это способ существования, постоянной адаптации и роста. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь», – раздается боевой клич Синсеро.
Формат: fb2, rtf
Размер: 16,8 МБ

Просмотров: 45 Отзывы: 0 Скачать..

Игорь Вагин. Апгрейд головного мозга

Автор: elena134 Дата: 27-02-2020, 10:02 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Игорь Вагин. Апгрейд головного мозга

В этой книге, дорогой читатель, мы с вами разберем один из главных ресурсов нашей конкурентоспособности – умение управлять своим головным мозгом.
Как находиться в максимальной психической и физической форме в соответствии с современными вызовами (эмоциональные, интеллектуальные и физические нагрузки, жесткая конкуренция, приспособление к потоку инноваций), когда нам нужна максимальная творческая активность в жизни: мыслительная, эмоциональная, поведенческая и при этом не выгорать на работе.
Формат: rtf, pdf
Размер: 18,1 МБ

Просмотров: 30 Отзывы: 0 Скачать..

Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть. Лайфхакер

Автор: elena134 Дата: 23-02-2020, 07:26 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть. Лайфхакер

Эта книга – путеводитель по самым распространенным человеческим заблуждениям и способам их преодоления. Перед вами не скучная энциклопедия, а настоящий учебник жизни, который поможет лучше узнать самого себя, окружающих и мир вокруг. Эффективные методики, собранные командой популярного онлайн-издания Лайфхакер, позволят выйти из круга иллюзий и выбрать счастливую жизнь, а не слезы в подушку. Применяйте прочитанное на практике и больше никогда не давайте мозгу вас обмануть.
Формат: fb2, rtf
Размер: 12,7 МБ

Просмотров: 48 Отзывы: 0 Скачать..

Марк Мэнсон. Мужские правила. Отношения, секс, психология

Автор: elena134 Дата: 23-02-2020, 07:20 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Марк Мэнсон. Мужские правила. Отношения, секс, психология

Марк Мэнсон, автор супербестселлеров «Тонкое искусство пофигизма» и «Всё хреново», написал практическое руководство для мужчин о том, как привлечь и удержать внимание женщин. От тысяч других пособий на ту же тему оно отличается как любовь королевы от предложения секса за деньги на привокзальной площади.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 50 Отзывы: 0 Скачать..

Равновесие. Как достичь баланса души и тела. Виталий Богданович

Автор: elena134 Дата: 22-02-2020, 07:19 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Равновесие. Как достичь баланса души и тела. Виталий Богданович

Мы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы угодили в мир неопределенности. Чтобы жить в нем успешно и приобретать навык перевода проблем в задачи, нам просто необходим некий внутренний стержень. Этим стержнем может стать наше внутреннее душевное равновесие. Оно есть у каждого и в каждом.
Формат: pdf
Размер: 10,7 МБ

Просмотров: 33 Отзывы: 0 Скачать..




baybak.net

russkie-seriali.com

Игнатий Журавлёв. Взламывая психологию

Автор: elena134 Дата: 22-02-2020, 07:13 Категория: Научно-популярные книги, Книги по психологии

Игнатий Журавлёв. Взламывая психологию

Психология – обширная область знаний, с которой, казалось бы, мы хорошо знакомы. Но насколько наши представления соответствуют научным? Эта книга поможет разобраться с тем, что происходит в головах людей. Она познакомит с историей, базовыми концепциями и теориями, объяснит работу и поломки психики, расскажет про практическую психологию и патологии характера, истолкует основные термины. Возможно, теоретические знания и описанный практический опыт помогут вам лучше узнать себя и понять окружающих.
Формат: pdf
Размер: 10,7 МБ

Просмотров: 29 Отзывы: 0 Скачать..

Мария Величко. Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык

Автор: elena134 Дата: 9-02-2020, 07:08 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Мария Величко. Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык

Эта книга является первой в серии книг, посвященных ответам на вопросы важной и неотъемлемой составляющей здоровья или НЕздоровья человека – Психосоматике. Все больше специалистов медицинских профессий приходят к выводу о влиянии Психосоматики. В книге предлагаются принципы подходов к здоровью и симптомам, полученные при моем обучении у различных специалистов этого направления на протяжении 8 лет, а также ежедневной консультативной практики в своем кабинете семейного психолога.
Формат: pdf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 44 Отзывы: 0 Скачать..

Рэнди Дж. Патерсон. Как быть несчастным. 40 стратегий, которые вы уже используете

Автор: elena134 Дата: 4-02-2020, 11:21 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Рэнди Дж. Патерсон. Как быть несчастным. 40 стратегий, которые вы уже используете

Каждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и та же цель – сделать вас счастливым. Как разбогатеть – и стать счастливым. Как похудеть – и стать счастливым. Как преодолеть депрессию – и стать счастливым. Как найти подходящего человека – и стать счастливым. Если же все эти советы вам не помогли, возможно, страдание – ваша истинная судьба? Давайте его оптимизировать!
Формат: rtf, pdf
Размер: 16,7 МБ

Просмотров: 44 Отзывы: 0 Скачать..

Вера Янышева. Чистый мозг. Что будет, если выгнать всех «тараканов» и влюбиться в мечты

Автор: elena134 Дата: 2-02-2020, 20:34 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Вера Янышева. Чистый мозг. Что будет, если выгнать всех «тараканов» и влюбиться в мечты

Чем хороша эта книга? Она для тех, кто не хочет или пока не может пойти к психологу и рассказать о том, что что-то не так. Что жизнь, как бракованный воздушный шарик, не радует. Что нет результатов, или они совсем не те, что мечталось. Что вообще не мечтается и «вообще все сложно». Пропали яркие, захватывающие дух желания и забылись таланты.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 34 Отзывы: 0 Скачать..

Шестаков В.П. - Русский Эрос, или Философия любви в России

Автор: Conan Дата: 30-01-2020, 13:27 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Шестаков В.П. - Русский Эрос, или Философия любви в России

Существует традиционное представление, что русская литература не знает таких прекрасных образов любви, как литература Западной Европы. У нас нет ничего подобного любви трубадуров, любви Тристана и Изольды, Данте и Беатриче, Ромео и Джульетты… Возможно, действительно в России не было таких богатых традиций в развитии любовного романа, какие были в Западной Европе.
Формат: djvu
Размер: ~ 16 Mb

Просмотров: 32 Отзывы: 0 Скачать..

Тайная сила внутри нас. Дзэн-решения реальных проблем

Автор: Conan Дата: 30-01-2020, 12:52 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Тайная сила внутри нас. Дзэн-решения реальных проблем

Книга Чака Норриса Тайная сила внутри нас. Дзэн-решения реальных проблем. Эта умная, добрая, немного сентиментальная книга, сюжет которой - жизнь Чака Норриса и его друзей, продолжая тематику его кинофильмов, рассказывает о поведении обычного человека в экстремальных условиях.
Формат: pdf
Размер: ~ 1 Mb

Просмотров: 35 Отзывы: 0 Скачать..

Джо Боулер. Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений

Автор: elena134 Дата: 26-01-2020, 07:24 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Джо Боулер. Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений

Перед вами вторая книга профессора Стэнфордского университета и известного педагога Джо Боулер, автора бестселлера «Математическое мышление». В ней представлены итоги многолетнего исследования, посвященного влиянию стереотипов и деструктивных установок на обучение.
Формат: pdf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 51 Отзывы: 0 Скачать..

Эндрю Соломон. Полуденный бес. Анатомия депрессии

Автор: elena134 Дата: 25-01-2020, 07:20 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Эндрю Соломон. Полуденный бес. Анатомия депрессии

Это масштабное и всестороннее исследование депрессии с точки зрения личности, культуры, общественной жизни и медицины. Американский писатель Эндрю Соломон положил в основу этой книги не только собственный опыт многолетней борьбы с тяжелой депрессией, но и многочисленные медицинские исследования, историческую и социологическую литературу, а также отдельные примеры из жизни самых разных представителей человечества: от красных кхмеров в Камбодже до инуитов в Гренландии.
Формат: pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 37 Отзывы: 0 Скачать..




baybak.net

russkie-seriali.com

Лабиринт: искусство принимать решения. Павел Мотыль

Автор: elena134 Дата: 12-01-2020, 07:19 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Лабиринт: искусство принимать решения. Павел Мотыль

Любое решение, которое вы принимаете, меняет вашу жизнь.
Роковое слияние «Даймлера» и «Крайслера». Банкротство «Miramax». Авария на «Аполлоне-13».
Что объединяет все эти события? Ошибки, которых можно было избежать на этапе принятия решений.
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,2 МБ

Просмотров: 58 Отзывы: 0 Скачать..

Павел Кочкин. Женское предназначение: как перестать контролировать и начать вдохновлять

Автор: elena134 Дата: 8-01-2020, 07:14 Категория: Книги по психологии, Книги для женщин

Павел Кочкин. Женское предназначение: как перестать контролировать и начать вдохновлять

Скорее всего, вы уже были зарегистрированы на сайтах знакомств и пользовались специальными приложениями для смартфонов. Ходите на свидания, но обычно общение не вызывает бурю эмоций. Мягко говоря… Чтобы наконец найти человека, с которым хочется общаться, а в идеале — того самого, при одном взгляде на которого сердце сладко ёкает: "Это Он", одних приложений и свиданий недостаточно, вам необходимо понять, почему не удается построить гармоничные отношения.
Формат: pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 41 Отзывы: 0 Скачать..

Основы ведения переговоров

Автор: natagu Дата: 26-12-2019, 06:38 Категория: Книги по психологии, Книги по менеджменту

Основы ведения переговоров

В книге с учетом реалий современного бизнеса изложены несколько научных теорий ведения переговоров. Книга состоит из набора практических советов.
Формат: djvu
Размер: 22,3 Мб

Просмотров: 90 Отзывы: 0 Скачать..

Статистические методы и математическое моделирование

Автор: natagu Дата: 17-12-2019, 06:11 Категория: Книги по психологии, Книги по математике

Статистические методы и математическое моделирование

Как метод моделирование используется только тогда, когда исследование явления, которое нас интересует, методом обычного опроса, наблюдения либо эксперимента по какой-либо причине запутанно или же невозможно априори. В этом случае на помощь приходит создание искусственной модели феномена, который мы изучаем.
Формат: djvu
Размер: 29,6 Мб

Просмотров: 109 Отзывы: 0 Скачать..

Александр Рей. Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи

Автор: elena134 Дата: 13-12-2019, 10:17 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Александр Рей. Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи

Новая книга Александра Рея, автора бестселлера «Предназначение», психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой и эффективный метод «Самотерапия», позволяющий взять под контроль разум и чувства, избавиться от страхов и нерешительности и научиться решать любые жизненные задачи. Вы получите множество действительно работающих техник и инструментов, которые помогут вам открыть себя настоящего и обрести счастье.
Формат: fb2, rtf
Размер: 17,0 МБ

Просмотров: 83 Отзывы: 0 Скачать..

Как убедить, когда вас не слышат. Виктор Шейнов

Автор: elena134 Дата: 11-12-2019, 06:46 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Как убедить, когда вас не слышат. Виктор Шейнов

Ситуации, когда нужно убедить, а вас не слышат, а точнее просто не слушают, встречаются все чаще.
Для преодоления сопротивления убеждению автор предлагает целый арсенал всевозможных приемов – универсальных и специфических, демонстрируя их на огромном количестве практических ситуаций – семейных, служебных, деловых и педагогических, в межличностном общении и в обстановке агрессивного противодействия в споре и полемике.
Формат: rtf, pdf
Размер: 15,1 МБ

Просмотров: 63 Отзывы: 0 Скачать..

Джейн Финкл. Я – интроверт. Тихони начинают и выигрывают

Автор: elena134 Дата: 11-12-2019, 06:34 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Джейн Финкл. Я – интроверт. Тихони начинают и выигрывают

Что объединяет Джоан Роулинг, Билла Гейтса, Илона Маска и Павла Дурова, кроме того что они добились невероятных успехов? Все они – интроверты. На совещаниях вы помалкиваете, оставаясь в тени своих говорливых и более предприимчивых коллег. Вам сложно проходить собеседования, просить повышения зарплаты, брать на себя инициативу и продвигать свои идеи. Стандартный вопрос «А теперь расскажите, пожалуйста, о себе» вводит вас в ступор. И в мире, полном экстравертов, вы теряетесь. Значит ли это, что интроверт не может сделать карьеру?
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,6 МБ

Просмотров: 65 Отзывы: 0 Скачать..