Добро пожаловать!

Вход на сайт

Добро пожаловать на сайт Е-book книги. На сайте вы можете найти "Книги" и "Журналы" в электронном виде. На сайте есть как "Художественные" так и "Документальные" электронные книги в популярных форматах:fb2, txt, rtf, pdf, djvu.

Константин Заболотный. Как химичит наш организм: принципы правильного питания

Автор: elena134 Дата: 15-06-2018, 06:41 Категория: Научно-популярные книги, Книги о здоровье

Константин Заболотный. Как химичит наш организм: принципы правильного питания

«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам.
Формат: rtf, pdf
Размер: 11 МБ

Просмотров: 31 Отзывы: 0 Скачать..

Ольга Корат. Аптечный ликбез. Как правильно выбирать и применять лекарства

Автор: elena134 Дата: 14-06-2018, 17:36 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Ольга Корат. Аптечный ликбез. Как правильно выбирать и применять лекарства

Аптечное закулисье… Как разобраться с вопросами, касающимися здоровья, которые так часто мучают людей? С какими симптомами можно обратиться в аптеку, а в каких случаях нужно идти к врачу или даже вызвать скорую? Какие тревожные симптомы должны насторожить? Как правильно принимать препараты и не нанести вред здоровью, который может превышать пользу от лекарства? В книге на эти и другие вопросы дает ответы Ольга Корат — мама двоих детей и фармацевт с 13-летним опытом.
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,8 МБ

Просмотров: 26 Отзывы: 0 Скачать..

Юлия Дрибноход. Лечение волос в косметологии

Автор: elena134 Дата: 14-06-2018, 09:38 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Юлия Дрибноход. Лечение волос в косметологии

Представляемое учебное пособие написано на основе анализа обширной литературы и собственного опыта автора. На сегодняшний день оно является наиболее полным в отечественной литературе обобщением имеющейся информации по лечению больных с заболеваниями кожи головы и волос.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,3 МБ

Просмотров: 23 Отзывы: 0 Скачать..

Лиза Вебер. Доверие внутреннему мужчине. Исцеление травм сексуальности

Автор: elena134 Дата: 12-06-2018, 12:50 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Лиза Вебер. Доверие внутреннему мужчине. Исцеление травм сексуальности

Долгое время сексуальная энергия подавлялась, потому что из-за многих причин была необходимость скрывать прямую связь сексуальности с понятием Божественного творения.
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,5 МБ

Просмотров: 40 Отзывы: 0 Скачать..

Виктория Паксеваткина. Панические атаки в вопросах и ответах

Автор: elena134 Дата: 9-06-2018, 18:34 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Виктория Паксеваткина. Панические атаки в вопросах и ответах

Хотелось бы Вам навсегда забыть о панических атаках и вернуться к нормальной жизни? Как это сделать? К какому специалисту обращаться в первую очередь? Можно ли справиться с недугом самостоятельно? Что делать в момент приступа? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой книге. Книга содержит много полезной информации и практических упражнений.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 40 Отзывы: 0 Скачать..

А. Забалуев. 365 вопросов для родителей или курс выживания в семье

Автор: elena134 Дата: 3-06-2018, 16:53 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

А. Забалуев. 365 вопросов для родителей или курс выживания в семье

В книге поднимаются актуальные вопросы для понимания семейных отношений, для поиска и нахождения ответов, которые помогут родителям задуматься и взглянуть под другим углом зрения на себя и свою семью. Уникальность этой книги в том, что здесь нет готовых ответов и рецептов.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 47 Отзывы: 0 Скачать..

К. Старретт, Г. Кордоза. Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов

Автор: elena134 Дата: 22-05-2018, 11:19 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

К. Старретт, Г. Кордоза. Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов

Если вы начали это читать, лучше встаньте! идячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний - от ожирения и диабета до рака и депрессии.
Формат: pdf
Размер: 52,3 МБ

Просмотров: 97 Отзывы: 0 Скачать..




baybak.net

russkie-seriali.com


Марина Рабинович. Неоткрытые открытия, или Кто это придумал?

Автор: elena134 Дата: 22-05-2018, 11:09 Категория: Книги » Документальные книги » Научно-популярные книги

Марина Рабинович. Неоткрытые открытия, или Кто это придумал?

Все мы со школьной скамьи знаем, что Колумб открыл Америку, Кук – Австралию, а Ньютон – автор трех знаменитых законов. Это аксиома. Но истории известен феномен «множественного открытия», когда изобретателя по каким-то причинам забывали, а его открытие приписывали другому человеку.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 60 Отзывы: 0 Скачать..

Здоровая книга. Наталья Комарь

Автор: elena134 Дата: 20-05-2018, 13:29 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Здоровая книга. Наталья Комарь

Задавались ли вы когда-нибудь вопросами: какой запас прочности у моего организма, почему лекарства лечат только симптомы, а не причину, из-за чего я так часто болею, почему я хочу постоянно спать, как можно укрепить иммунитет, а какую диету выбрать? Сегодня у каждого из нас есть множество подобных вопросов.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 65 Отзывы: 0 Скачать..

Божена Кропка. Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела

Автор: elena134 Дата: 20-05-2018, 13:20 Категория: Научно-популярные книги, Книги о здоровье

Божена Кропка. Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела

Известный специалист по питанию, врач аллерголог-диетолог, Божена Кропка уверена: от здоровья кишечника зависит наша способность мыслить, принимать решения, жить и быть счастливыми. В этой книге раскрываются неочевидные связи между работой кишечника и нашим психическим и физическим самочувствием, даются рекомендации по правильному питанию, лечению самых частых заболеваний желудка и кишечника.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 63 Отзывы: 0 Скачать..

Александр Антипенко. Красное вино. Путь к здоровью и долголетию

Автор: elena134 Дата: 17-05-2018, 11:10 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Александр Антипенко. Красное вино. Путь к здоровью и долголетию

«Последним увлечением Бунина была Ум-эль-Банин – азербайджанская беллетристка с персидскими корнями, на 35 лет моложе Бунина. В то послевоенное время они жили в Париже и часто виделись, но близости, во всяком случае той, на которую надеялся старый писатель, между ними не было.
Это раздражало Бунина, привыкшего к успеху у женщин. Его неоправдавшиеся амурные надежды часто выливались во взаимную пикировку…»
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,6 МБ

Просмотров: 89 Отзывы: 0 Скачать..

Живопись маслом. Натюрморт, портрет, пейзаж, обнаженная натура и сюжетная композиция. Грег Кройц

Автор: elena134 Дата: 11-05-2018, 09:39 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о живописи

Живопись маслом. Натюрморт, портрет, пейзаж, обнаженная натура и сюжетная композиция. Грег Кройц

Большинство художников работает в одном жанре, но в других жанрах можно подсмотреть нужные техники для своих работ или узнать что-то новое. Грег Кройц, художник и преподаватель с 40-летним стажем, в своей книге объясняет общие для всех сюжетов техники масляной живописи, и в каждой главе описывает преимущества и сложности всех жанров.
Формат: pdf
Размер: 67 МБ

Просмотров: 79 Отзывы: 0 Скачать..

Анастасия Гудева. Голодная рыба, или как без напряга похудеть за 30 дней

Автор: elena134 Дата: 11-05-2018, 09:26 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Анастасия Гудева. Голодная рыба, или как без напряга похудеть за 30 дней

Устали от постоянных диет и тренировок? Вес постоянно возвращается, а начинать сначала уже нет сил? В этой книге рассказано как легко и просто сбросить лишний вес без отказа от любимых блюд, не насилуя себя в тренажерном зале.
Формат: rtf, pdf
Размер: 14,1 МБ

Просмотров: 63 Отзывы: 0 Скачать..

Лечебная физическая культура в школе (в помощь учителю)

Автор: natagu Дата: 11-05-2018, 06:29 Категория: Книги о здоровье, Другие учебные пособия

Лечебная физическая культура в школе (в помощь учителю)

Пособие предназначено для педагогов общеобразовательных школ, студентов педагогических ВУЗов, создателей новых учебных программ и родителей.
Формат: djvu
Размер: 13,06 Мб

Просмотров: 50 Отзывы: 0 Скачать..

Психбольница в руках пациентов. Алан Купер об интерфейсах. Алан Купер

Автор: elena134 Дата: 30-04-2018, 10:43 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Психбольница в руках пациентов. Алан Купер об интерфейсах. Алан Купер

Все мы – безумцы, живущие в технологическом сумасшедшем доме, и создали этот безумный мир мы сами. Своими руками сотворили этот кошмар: интерфейсы, которые нас раздражают и утомляют глаза, устройства, которые приводят к болям в спине и в запястьях. Эта книга стала манифестом и до сих пор не потеряла актуальность.
Формат: rtf, pdf
Размер: 16,3 МБ

Просмотров: 86 Отзывы: 0 Скачать..




baybak.net

russkie-seriali.com

Дмитрий Щербанов, Олег Антипов. Танки

Автор: elena134 Дата: 30-04-2018, 10:26 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по истории

Дмитрий Щербанов, Олег Антипов. Танки

Вы держите в руках книгу, в основу которой лег одноименный художественный фильм «ТАНКИ».
Эта кинокартина приурочена к 120 -летию со дня рождения выдающегося конструктора Михаила Ильича Кошкина и посвящена создателям танка Т-34. Фильм снят по мотивам реальных событий. Он рассказывает о секретном пробеге в 1940 году Михаила Кошкина к Сталину в Москву на прототипах танка для утверждения и запуска в серию опытных образцов боевой машины. Той самой легендарной «тридцатьчетверки», на которой мир был спасен от фашистских захватчиков!
Формат: fb2, rtf
Размер: 12,6 МБ

Просмотров: 83 Отзывы: 0 Скачать..

Иван Чурзин. Здоровье без границ. Заветы наших предков

Автор: elena134 Дата: 22-04-2018, 14:07 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Иван Чурзин. Здоровье без границ. Заветы наших предков

В данной книге представлены способы лечения различных заболеваний при помощи даров природы. В данном издании вы найдете рецепты оздоровления при помощи именно таких народных средств, которые издавна применяли наши предки, в те далекие времена, когда еще людской разум не был затуманен варварской современной медициной.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 138 Отзывы: 0 Скачать..

Удивительные преимущества и побочные эффекты кофе. Грамотный обзор, основанный на науке. Михаил Титов

Автор: elena134 Дата: 20-04-2018, 12:38 Категория: Книги » Документальные книги » Научно-популярные книги

Удивительные преимущества и побочные эффекты кофе. Грамотный обзор, основанный на науке. Михаил Титов

Большинство людей думает, что пить кофе — это просто пить кофе. На самом деле существует много реальных фактов и, возможно, некоторые мифы, связанные со всем опытом потребления кофе. Некоторые из них правдоподобны, а к другим стоит отнестись с недоверием. Верно то, что пить кофе — это что-то большее, чем кажется на первый взгляд.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 110 Отзывы: 0 Скачать..

Лилия Савко. Гипертония. Причины, профилактика, лечение

Автор: elena134 Дата: 20-04-2018, 11:19 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Лилия Савко. Гипертония. Причины, профилактика, лечение

Эта книга предназначена для людей, не понаслышке знакомых с проблемой повышения уровня артериального давления. Здесь нет скучных медицинских терминов и непонятных врачебных выражений. Вся необходимая информация о гипертонии и способах борьбы с ней изложена просто и понятно.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,1 МБ

Просмотров: 119 Отзывы: 0 Скачать..

Как самостоятельно похудеть на зависть всем. Андрей Лэд

Автор: elena134 Дата: 18-04-2018, 11:06 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Как самостоятельно похудеть на зависть всем. Андрей Лэд

Книга посвящена детальному рассмотрению разработанной автором новой методики по самостоятельному избавлению своего организма от лишнего веса. Методики, которая просто и понятно раскрывает причины, способствующие систематическому перееданию, неизбежно приводящему нас к набору лишних килограммов.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 80 Отзывы: 0 Скачать..

Янина Родина. Алгоритмы оказания первой помощи. Важно знать каждому

Автор: elena134 Дата: 18-04-2018, 10:07 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Янина Родина. Алгоритмы оказания первой помощи. Важно знать каждому

В этой книге собраны элементарные навыки по оказанию первой помощи в неотложных ситуациях детям и взрослым. Что делать, если ребенок подавился молоком или едой. Как действовать при остановке дыхания и сердцебиения у всех возрастов. Как купировать ларингоспазм до приезда бригады скорой помощи. И многое другое. Это именно то, что должен знать и уметь каждый.
Формат: rtf, pdf
Размер: 14,3 МБ

Просмотров: 90 Отзывы: 0 Скачать..

А. Мясников, А. Родионов. Пора лечиться правильно. Медицинская энциклопедия

Автор: elena134 Дата: 17-04-2018, 17:40 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

А. Мясников, А. Родионов. Пора лечиться правильно. Медицинская энциклопедия

«Пора лечиться правильно» – это книга-путеводитель для тех, кто хочет быть здоровым, кто привык жить по принципу «доверяй, но проверяй», кто верит в возможности настоящей доказательной медицины и желает сам разобраться в том, что происходит с его организмом. Издание состоит из пяти ключевых для отечественного здравоохранения разделов.
Формат: rtf, pdf
Размер: 14 МБ

Просмотров: 116 Отзывы: 0 Скачать..

Алексей Иванчев. Исцеление силой мысли

Автор: elena134 Дата: 13-04-2018, 18:11 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

 Алексей Иванчев. Исцеление силой мысли

Врачей учат «ремонтировать» человеческий организм, устранять в нём неполадки. Содержать же свой организм в порядке, не допускать «поломок» и не болеть — личное дело каждого. Никто ни в школе, ни в институте не учит людей, как оставаться здоровыми и как возвращать утерянное здоровье без врачей и лекарств.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 113 Отзывы: 0 Скачать..




baybak.net

russkie-seriali.com

Лев Симкин. Его повесили на площади Победы. Архивная драма

Автор: elena134 Дата: 12-04-2018, 11:28 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по истории

Лев Симкин. Его повесили на площади Победы. Архивная драма

Когда начался Холокост? Кто разжег костер Всесожжения? Автор книги дает на эти вопросы вполне определенные ответы: массовое уничтожение евреев за то, что они родились евреями, началось летом 1941 года после вторжения нацистской Германии в Советский Союз, у истоков геноцида стоял обергруппенфюрер СС, генерал войск СС и полиции, высший фюрер СС и полиции на юге, а позднее и на севере России Фридрих Еккельн, ставший палачом Бабьего Яра и Рижского гетто.
Формат: pdf
Размер: 11,2 МБ

Просмотров: 114 Отзывы: 0 Скачать..

Алкоголь – беседы врача. Руководство разумного любителя выпить. Томас Стуттафорд

Автор: elena134 Дата: 12-04-2018, 08:37 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Алкоголь – беседы врача. Руководство разумного любителя выпить. Томас Стуттафорд

Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков.
Формат: rtf, pdf
Размер: 15,1 МБ

Просмотров: 79 Отзывы: 0 Скачать..

Ольга Сивек. Рецепты домашней косметики для волос

Автор: elena134 Дата: 12-04-2018, 08:25 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Ольга Сивек. Рецепты домашней косметики для волос

В этой книге собраны рецепты масок, ополаскивателей, сывороток для разного типа волос. Все это, включая шампуни и бальзамы, можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Также описана пошаговая инструкция процедуры лечения волос с помощью натуральных масел.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 МБ

Просмотров: 99 Отзывы: 0 Скачать..

Андрей Сазонов. Неправда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

Автор: elena134 Дата: 11-04-2018, 10:38 Категория: Научно-популярные книги, Книги о здоровье

Андрей Сазонов. Неправда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни! В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах?
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 93 Отзывы: 0 Скачать..

Судзи-Чимсур. Иглоукалывание точек кистей рук

Автор: natagu Дата: 10-04-2018, 08:57 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Судзи-Чимсур. Иглоукалывание точек кистей рук

Одним из древнейших способов лечения болезней и сохранения здоровья является иглотерапия. «Суцзи-чимсур» — терапия иглоукалывание (акупунктура) точек кистей.
Формат: djvu
Размер: 23,19 Мб

Просмотров: 99 Отзывы: 0 Скачать..

Тома Дансембур. Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым

Автор: elena134 Дата: 9-04-2018, 10:05 Категория: Книги » Документальные книги » Книги по психологии

Тома Дансембур. Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым

Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой. Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома ДАнсембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие.
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,1 МБ

Просмотров: 81 Отзывы: 0 Скачать..

Д. Хэмблин. Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела

Автор: elena134 Дата: 6-04-2018, 11:28 Категория: Книги » Документальные книги » Научно-популярные книги

Д. Хэмблин. Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела

Сколько разговоров ведется в СМИ об иммунитете, о том, что нужно больше спать и меньше есть, о кофе, холестерине, витаминах, жирах, вреде смартфонов и пользе БАДов! Что из этого правда, а что – откровенное вранье маркетологов? Доктор медицины и старший редактор The Atlantic Джеймс Хэмблин делится исключительно проверенной научной информацией об особенностях и механизмах функционирования человеческого организма.
Формат: pdf, doc
Размер: 12,8 МБ

Просмотров: 133 Отзывы: 0 Скачать..