Добро пожаловать!

Вход на сайт

Добро пожаловать на сайт Е-book книги. На сайте вы можете найти "Книги" и "Журналы" в электронном виде. На сайте есть как "Художественные" так и "Документальные" электронные книги в популярных форматах:fb2, txt, rtf, pdf, djvu.

К. Старретт, Г. Кордоза. Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов

Автор: elena134 Дата: 22-05-2018, 11:19 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

К. Старретт, Г. Кордоза. Приросший к стулу, встань. Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов

Если вы начали это читать, лучше встаньте! идячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний - от ожирения и диабета до рака и депрессии.
Формат: pdf
Размер: 52,3 МБ

Просмотров: 42 Отзывы: 0 Скачать..

Здоровая книга. Наталья Комарь

Автор: elena134 Дата: 20-05-2018, 13:29 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Здоровая книга. Наталья Комарь

Задавались ли вы когда-нибудь вопросами: какой запас прочности у моего организма, почему лекарства лечат только симптомы, а не причину, из-за чего я так часто болею, почему я хочу постоянно спать, как можно укрепить иммунитет, а какую диету выбрать? Сегодня у каждого из нас есть множество подобных вопросов.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 36 Отзывы: 0 Скачать..

Божена Кропка. Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела

Автор: elena134 Дата: 20-05-2018, 13:20 Категория: Научно-популярные книги, Книги о здоровье

Божена Кропка. Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела

Известный специалист по питанию, врач аллерголог-диетолог, Божена Кропка уверена: от здоровья кишечника зависит наша способность мыслить, принимать решения, жить и быть счастливыми. В этой книге раскрываются неочевидные связи между работой кишечника и нашим психическим и физическим самочувствием, даются рекомендации по правильному питанию, лечению самых частых заболеваний желудка и кишечника.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 34 Отзывы: 0 Скачать..

Александр Антипенко. Красное вино. Путь к здоровью и долголетию

Автор: elena134 Дата: 17-05-2018, 11:10 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Александр Антипенко. Красное вино. Путь к здоровью и долголетию

«Последним увлечением Бунина была Ум-эль-Банин – азербайджанская беллетристка с персидскими корнями, на 35 лет моложе Бунина. В то послевоенное время они жили в Париже и часто виделись, но близости, во всяком случае той, на которую надеялся старый писатель, между ними не было.
Это раздражало Бунина, привыкшего к успеху у женщин. Его неоправдавшиеся амурные надежды часто выливались во взаимную пикировку…»
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,6 МБ

Просмотров: 55 Отзывы: 0 Скачать..

Анастасия Гудева. Голодная рыба, или как без напряга похудеть за 30 дней

Автор: elena134 Дата: 11-05-2018, 09:26 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Анастасия Гудева. Голодная рыба, или как без напряга похудеть за 30 дней

Устали от постоянных диет и тренировок? Вес постоянно возвращается, а начинать сначала уже нет сил? В этой книге рассказано как легко и просто сбросить лишний вес без отказа от любимых блюд, не насилуя себя в тренажерном зале.
Формат: rtf, pdf
Размер: 14,1 МБ

Просмотров: 49 Отзывы: 0 Скачать..

Лечебная физическая культура в школе (в помощь учителю)

Автор: natagu Дата: 11-05-2018, 06:29 Категория: Книги о здоровье, Другие учебные пособия

Лечебная физическая культура в школе (в помощь учителю)

Пособие предназначено для педагогов общеобразовательных школ, студентов педагогических ВУЗов, создателей новых учебных программ и родителей.
Формат: djvu
Размер: 13,06 Мб

Просмотров: 38 Отзывы: 0 Скачать..

Иван Чурзин. Здоровье без границ. Заветы наших предков

Автор: elena134 Дата: 22-04-2018, 14:07 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Иван Чурзин. Здоровье без границ. Заветы наших предков

В данной книге представлены способы лечения различных заболеваний при помощи даров природы. В данном издании вы найдете рецепты оздоровления при помощи именно таких народных средств, которые издавна применяли наши предки, в те далекие времена, когда еще людской разум не был затуманен варварской современной медициной.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 114 Отзывы: 0 Скачать..




baybak.net

russkie-seriali.com


Лилия Савко. Гипертония. Причины, профилактика, лечение

Автор: elena134 Дата: 20-04-2018, 11:19 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Лилия Савко. Гипертония. Причины, профилактика, лечение

Эта книга предназначена для людей, не понаслышке знакомых с проблемой повышения уровня артериального давления. Здесь нет скучных медицинских терминов и непонятных врачебных выражений. Вся необходимая информация о гипертонии и способах борьбы с ней изложена просто и понятно.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,1 МБ

Просмотров: 97 Отзывы: 0 Скачать..

Как самостоятельно похудеть на зависть всем. Андрей Лэд

Автор: elena134 Дата: 18-04-2018, 11:06 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Как самостоятельно похудеть на зависть всем. Андрей Лэд

Книга посвящена детальному рассмотрению разработанной автором новой методики по самостоятельному избавлению своего организма от лишнего веса. Методики, которая просто и понятно раскрывает причины, способствующие систематическому перееданию, неизбежно приводящему нас к набору лишних килограммов.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 65 Отзывы: 0 Скачать..

Янина Родина. Алгоритмы оказания первой помощи. Важно знать каждому

Автор: elena134 Дата: 18-04-2018, 10:07 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Янина Родина. Алгоритмы оказания первой помощи. Важно знать каждому

В этой книге собраны элементарные навыки по оказанию первой помощи в неотложных ситуациях детям и взрослым. Что делать, если ребенок подавился молоком или едой. Как действовать при остановке дыхания и сердцебиения у всех возрастов. Как купировать ларингоспазм до приезда бригады скорой помощи. И многое другое. Это именно то, что должен знать и уметь каждый.
Формат: rtf, pdf
Размер: 14,3 МБ

Просмотров: 77 Отзывы: 0 Скачать..

А. Мясников, А. Родионов. Пора лечиться правильно. Медицинская энциклопедия

Автор: elena134 Дата: 17-04-2018, 17:40 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

А. Мясников, А. Родионов. Пора лечиться правильно. Медицинская энциклопедия

«Пора лечиться правильно» – это книга-путеводитель для тех, кто хочет быть здоровым, кто привык жить по принципу «доверяй, но проверяй», кто верит в возможности настоящей доказательной медицины и желает сам разобраться в том, что происходит с его организмом. Издание состоит из пяти ключевых для отечественного здравоохранения разделов.
Формат: rtf, pdf
Размер: 14 МБ

Просмотров: 92 Отзывы: 0 Скачать..

Алкоголь – беседы врача. Руководство разумного любителя выпить. Томас Стуттафорд

Автор: elena134 Дата: 12-04-2018, 08:37 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Алкоголь – беседы врача. Руководство разумного любителя выпить. Томас Стуттафорд

Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков.
Формат: rtf, pdf
Размер: 15,1 МБ

Просмотров: 67 Отзывы: 0 Скачать..

Ольга Сивек. Рецепты домашней косметики для волос

Автор: elena134 Дата: 12-04-2018, 08:25 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Ольга Сивек. Рецепты домашней косметики для волос

В этой книге собраны рецепты масок, ополаскивателей, сывороток для разного типа волос. Все это, включая шампуни и бальзамы, можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Также описана пошаговая инструкция процедуры лечения волос с помощью натуральных масел.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 МБ

Просмотров: 65 Отзывы: 0 Скачать..

Андрей Сазонов. Неправда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

Автор: elena134 Дата: 11-04-2018, 10:38 Категория: Научно-популярные книги, Книги о здоровье

Андрей Сазонов. Неправда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни! В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах?
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 76 Отзывы: 0 Скачать..

Судзи-Чимсур. Иглоукалывание точек кистей рук

Автор: natagu Дата: 10-04-2018, 08:57 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Судзи-Чимсур. Иглоукалывание точек кистей рук

Одним из древнейших способов лечения болезней и сохранения здоровья является иглотерапия. «Суцзи-чимсур» — терапия иглоукалывание (акупунктура) точек кистей.
Формат: djvu
Размер: 23,19 Мб

Просмотров: 86 Отзывы: 0 Скачать..




baybak.net

russkie-seriali.com

Ирина Пигулевская. Всё, что нужно знать о сахарном диабете. Незаменимая книга для диабетика

Автор: elena134 Дата: 31-03-2018, 18:26 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Ирина Пигулевская. Всё, что нужно знать о сахарном диабете. Незаменимая книга для диабетика

Сахарный диабет называют бичом нашего времени. Его распространение не знает границ, во всем мире им болеют более 430 миллионов человек… Но! Диагноз «сахарный диабет» – не повод для паники и уж тем более не приговор. При соблюдении определенных правил ваша жизнь может быть долгой и насыщенной. Как сделать ее такой, расскажет наша книга.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 109 Отзывы: 0 Скачать..

Болезни, в которые играют люди. Сам себе психотерапевт. А. Стражный

Автор: elena134 Дата: 29-03-2018, 15:16 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Болезни, в которые играют люди. Сам себе психотерапевт. А. Стражный

Не зря говорят, что многие болезни – результат наших мыслей. Особенно это касается заболеваний, связанных с нервной системой, и различных психических расстройств. Иногда люди выбрасывают уйму денег на ветер, борясь с несуществующими недугами. В книге рассматриваются парадоксальные ситуации, в которые неосознанно попадают пациенты.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 95 Отзывы: 0 Скачать..

Сексуальный мир женщин

Автор: natagu Дата: 28-03-2018, 12:41 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Сексуальный мир женщин

Рекомендации, которые могут помочь женщине достичь гармонии во взаимоотношениях с мужем, любовником, детьми и другими женщинами, приведены в этой книге. В книге рассмотрены особенности сексуального поведения женщин.
Формат: djvu
Размер: 12,8 Мб

Просмотров: 95 Отзывы: 0 Скачать..

А. Мовсесян. Профилактика возрастзависимых заболеваний. Факторы, снижающие риск возникновения: рака, болезней Альцгеймера...

Автор: elena134 Дата: 22-03-2018, 16:34 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

А. Мовсесян. Профилактика возрастзависимых заболеваний. Факторы, снижающие риск возникновения: рака, болезней Альцгеймера...

Известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить… В книге собраны, систематизированы и описаны факторы и процессы, позволяющие уменьшить риск возникновения таких грозных возрастзависимых заболеваний, как рак, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, возрастные нарушения зрения, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной системы. Автор подробно описывает комплексы профилактических мер для каждого недуга и обосновывает необходимость учета индивидуальных особенностей пациента при их выборе.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,9 МБ

Просмотров: 152 Отзывы: 0 Скачать..

Александр Акимов. О здоровье и долголетии

Автор: elena134 Дата: 19-03-2018, 20:38 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Александр Акимов. О здоровье и долголетии

Книга представляет значительный интерес для широкой публики, которая заинтересована в своем здоровье. Автор подробно и критически рассматривает практическую значимость таких методов сохранения высокого качества жизни, как вегетарианство, подбор продуктов питания по группам крови, раздельное питание, сыроедение, а также использование некоторых физических факторов, то есть физических упражнений, термопроцедур и, наконец, роль коллективизма.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,2 МБ

Просмотров: 151 Отзывы: 0 Скачать..

Михаил Роттер. Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»

Автор: elena134 Дата: 18-03-2018, 16:50 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Михаил Роттер. Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»

«Красный цветок» имеет следующие особенности: простота и быстрота достижения ощутимых результатов, а также совершенно откровенное воинское применение. Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль Ушу. Для оздоровления и духовного совершенствования.
Формат: pdf
Размер: 10,9 МБ

Просмотров: 145 Отзывы: 0 Скачать..

Валентина Коваленко. Твёрдое «нет» угрозе сердечно-сосудистых катастроф

Автор: elena134 Дата: 14-03-2018, 12:44 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Валентина Коваленко. Твёрдое «нет» угрозе сердечно-сосудистых катастроф

Как часто мы не догадываемся, что страшная болезнь подобралась к нам совсем близко. Не слышим, что сердце подаёт отчаянные сигналы – SOS! SOS! SOS! Не понимаем этих сигналов. А ведь если знать врага в лицо и понимать сигналы, которые подаёт нам организм, можно избежать многих неприятностей со
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,5 МБ

Просмотров: 154 Отзывы: 0 Скачать..

Сильный пол - слабый. Мужское здоровье

Автор: natagu Дата: 12-03-2018, 13:08 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Сильный пол - слабый. Мужское здоровье

Каждый мужчина раньше или позже сталкивается с неизбежными, увы, возрастными изменениями, даже если в прошлом все мужские системы функционировали у него без малейшего сбоя.
Формат: djvu
Размер: 10,96 Мб

Просмотров: 135 Отзывы: 0 Скачать..




baybak.net

russkie-seriali.com

Владимир Уланов. Простые рецепты для вашего здоровья

Автор: elena134 Дата: 12-03-2018, 12:44 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Владимир Уланов. Простые рецепты для вашего здоровья

Эта книга, прежде всего, ориентирована на людей, которые постоянно сталкиваются с проблемами здоровья, с повседневными жалобами своих близких и хотят помочь им, по возможности, народными рецептами.В трудную минуту вам на помощь могут прийти эти рецепты.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 97 Отзывы: 0 Скачать..

Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше. Джонатан Бэйлор

Автор: elena134 Дата: 2-03-2018, 12:32 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше. Джонатан Бэйлор

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели.
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,2 МБ

Просмотров: 153 Отзывы: 0 Скачать..

Аллергошкола для мам. Лечение аллергии у детей. Анна Большакова

Автор: elena134 Дата: 27-02-2018, 13:44 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Аллергошкола для мам. Лечение аллергии у детей. Анна Большакова

Считаете, что аллергия неизлечима? Вы не одиноки – так думает большинство тех, кто однажды столкнулся с этим заболеванием. А меньшинство знает: победа над болезнью возможна. Хотите примкнуть к этому меньшинству? Дерматолог-аллерголог Анна Большакова, создатель программы «Аллергошкола для мам online», сама справилась с аллергией (и уже 16 лет в ремиссии), избавила от нее своих детей, а еще – множество других детей и взрослых, которые воспользовались ее методикой и взяли ситуацию под контроль.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,3 МБ

Просмотров: 99 Отзывы: 0 Скачать..

Михаил Советов. Еда по законам природы. Путь к естественному питанию

Автор: elena134 Дата: 27-02-2018, 12:51 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Михаил Советов. Еда по законам природы. Путь к естественному питанию

Михаил Советов – дипломированный врач, больше 12 лет проработал врачом-урологом. В настоящее время занимается лечением людей естественными природными методами: через изменение питания, очищение организма, физические упражнения. Создатель Школы Здоровья – бесплатного интернет-проекта о здоровом образе жизни, о различных системах и естественных методах оздоровления организма.
Формат: rtf, pdf
Размер: 11 МБ

Просмотров: 153 Отзывы: 0 Скачать..

Наталья Кочеткова. Программа питания для сердца и сосудов

Автор: elena134 Дата: 24-02-2018, 18:41 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Наталья Кочеткова. Программа питания для сердца и сосудов

Какие продукты питания сохранят ваши сердце и сосуды здоровыми. Как помочь себе при высоком артериальном давлении, проблемах сердца, атеросклерозе и варикозе. Как бороться с холестерином и гомоцистеином. Питание после операций на сердце, инфарктов и инсультов.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12 МБ

Просмотров: 94 Отзывы: 0 Скачать..

КВЧ-пунктура

Автор: natagu Дата: 24-02-2018, 12:30 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

КВЧ-пунктура

Осуществлять эффективный выбор точек акупунктуры при лечении различных заболеваний позволяет подробное изложение теории традиционной китайской медицины.
Формат: djvu
Размер: 24,15 Мб

Просмотров: 77 Отзывы: 0 Скачать..

Лазерная терапия в лечебно-реабилитационных и профилактических программах

Автор: natagu Дата: 18-02-2018, 09:44 Категория: Книги » Документальные книги » Книги о здоровье

Лазерная терапия в лечебно-реабилитационных и профилактических программах

Имеется большой фактический материал, подтверждающий эффективность различных методик лазерного воздействия в лечении пациентов с заболеваниями костно-мышечной, сердечно-сосудистой, нервной систем и заболеваниями уха, горла и носа, а также в реабилитации пациентов после травм и оперативного вмешательства.
Формат: djvu
Размер: 10,74 Мб

Просмотров: 108 Отзывы: 0 Скачать..